Ove proteinske čoko štapiće obožavat će i djeca i roditelji
Platforma: Lokalno - prvo bitno 29.08.2023.
Nije ih potrebno peći, možete se igrati njihovim oblikom, a recept donosi gastro blogerica Gladuša
| SASTOJCI | |
|---|---|
| Za pet snackova trebat će vam: | |
| 200 g | kokosove kreme (ili kokosova ili običnog jogurta) |
| jedna mjerica | proteina od vanilije |
| aroma vanilije | |
| 60 g | maslaca od kikirikija |
| prstohvat | soli |
| šaka | orašida po želji za posipanje |
| kokosove mrvice za posipanje | |
| Uz to za preljev pripremite: | |
| 100 g | tamne čokolade |
| 50 g | maslaca ili kokosovog ulja |
| prstohvat soli | |
| KAKO PRIPREMITI | |
|---|---|
| 1 | Priprema je brza i jednostavna. Sve sastojke za snackove prvo ubacite u Kenwood kuhinjski uređaj i pustite ga da ih miješa dok se potpuno ne sjedine. Dok on radi ono u čemu je najbolji, iskoristite vrijeme kako biste lim za pečenje ili ravnu ploču obložili papirom za pečenje. |
| 2 | Kada se sastojci sjedine, uzmite grabilicu za sladoled, napunite ju smjesom pa napravite četiri do pet krugova na papiru za pečenje. U svaki krug utisnite drveni štapić za sladoled i svakako ga prekrijte nadjevom. Po vrhu pospite nasjeckani kikiriki i kokosove mrvice pa zamrznite na minimalno dva sata. Umjesto da ga sjeckate, kikiriki možete usitniti i pomoću Kenwood Titanium Chef Baker procesora. |
| 3 | Kad se štapići smrznu, nad vodenom kupelji otopite čokoladu i kokosovo ulje pa smjesu upotrijebite kako biste potpuno prekrili svaki od njih. Nakon toga ih stavite natrag na papir dok se čokolada stvrdne. |
| 4 | U svojim čoko štapićima (ili pločicama) možete uživajte odmah, ili ih možete zamrznuti u hermetički zatvorenoj posudi, za kasnije. Koju god opciju odaberete, okus će biti neodoljiv, a same pločice hranjive i zasitne. Dobar tek! |
| NAPOMENE | |
|---|---|
Proteinske pločice nutritivno su uravnotežen brz, lagan i ukusan snack. Stanu u svaki džep i savršen su odabir za one trenutke kad se poželite nečeg slatkog. Zbog visoke količine proteina, a malo ugljikohidrata i još manje šećera, istovremeno će vas zasladiti i zasititi. Svoj recept za proteinske čoko štapiće s nama je podijelila gastro blogerica Gladuša. Zbog zanimljivog oblika i finog okusa obožavat će ih djeca, ali i roditelji koji ih uvijek mogu oblikovati i u praktične pločice. | |
